Viikonlopun alkeiskurssi 11.-12.1.2025

Järjestämme CrossFitin viikonloppukurssin, jossa valmennusajat ovat 11.1 klo 10-12  ja 12.1 klo 11-13.
 
Viikonloppukurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, mutta sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua. Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.
 
Kurssiin sisältyy lisäksi osallistumisoikeus tunneille 26.1 saakka.